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維霖診所曹醫師曹為霖院長推薦：毒素入血，進而導致一些列疾病。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。同時也會增加自然殺手細胞的數目。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。進一步增加抗體生成維霖診所發現：重者被如許或那樣的疾病困擾，病院的醫治也很難見效。


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。進一步增加抗體生成富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維霖診所：藥物：抗生素平常太擅長它們的工作。


出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）是機體循環中最大最重要的組成部分。８個飲食策略，提升免疫作戰力！是機體循環中最大最重要的組成部分。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種曹為霖醫師發現：因此被視做抗癌的明日之星。


維霖診所

4.每日五蔬果：蔬果中富含維生素C等抗氧化劑，可輔助匹敵自由基生成，削減體內發炎，預防中暑産生！

3.三餐正常吃：三餐正常吃，餐食可以同時提供水份及電解質，日本查詢拜訪發現，跳過早餐的孩童有較高的中暑機會，建議三餐仍要正常吃勿跳餐，特別是早上或午休後即有活動課的時候。

林世航營養師也說，注意： 如果孩童已有中暑現象，應當即將其移動到陰涼處，並用濕毛巾或灑水降溫，減去多餘衣物，等到有些意識時適度補水，若是孩童意識不清，應立即就診！

 

▲林世航營養師清算四點飲食原則，幫助預防孩童中暑！（圖／翻攝自好食課粉專）

1.適時增補水份：為了防止脫水情形産生，建議孩童逐日喝足1500 c.c水分，如果於戶外流動，每15-20分鐘就按期喝半杯至一杯的水量。

2.補充電解質：流汗除了喝水之外，也注意適度彌補電解質，可於運動後喝一杯0.1-0.2%的鹽水（約是於240 mL中添加0.2-0.5克鹽），或是選擇運動飲料（每100 mL含40-60 毫克鈉），也可適度吃一點鹽糖來增補鹽分。

林世航營養師叮嚀，切記不要讓孩童猛灌活動飲料，也不應以運動飲料取代水來喝，以避免鹽份及糖份攝取過多！

記者李鴻典／台北報道

近期氣候越發高溫，走在路上不到幾分鐘就汗流浹背，很多媽媽也開始憂慮孩子在外舉止會不會産生中暑，好食課履行長、林世航營養師收拾整頓四點飲食原則，匡助預防孩童中暑！

林世航營養師也特別提醒，切勿大口灌水，應分次漸漸喝，避免電解質不服衡！

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